ボディメイクコースのトレーニングの一例をご紹介します!

スポーツマッサージ
パートナーストレッチ

スポーツマッサージ・パートナーストレッチ
スポーツマッサージ・パートナーストレッチ
スポーツマッサージ・パートナーストレッチ

コレクティブエクササイズ

コレクティブエクササイズ
コレクティブエクササイズ

コアエクササイズ

コアエクササイズ
コアエクササイズ

ファンクショナルトレーニング

ファンクショナルトレーニング
ファンクショナルトレーニング
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