<4月スタート>NEWレッスン!!

<4月スタート>NEWレッスン!!

こんにちは!

2019年度ももうすぐ終わりとなり4月からは新たな年度へ移り学校や会社でも変化のタイミングだと思われます!

バタバタとお忙しい中でも新たな生活がスタートし心機一転新たなチャレンジに挑みたい気持ちが抑えられないのではないでしょうか?

ARROWsでは4月からなんと、、、

新たなレッスンを開催いたします!
しかもグループレッスン!!

毎週火曜と金曜にストレッチ系とトレーニング系のグループレッスンを行います。

詳細は以下ご確認ください。

【オトナのストレッチ教室】
「静」と「動」を組み合わせたファンクショナルストレッチ

○毎週火曜日11:00-11:45
○1回1500円
○単発での参加もOK
○最大5名様まで

オトナのストレッチ教室

【グループサーキットトレーニング】
筋トレと有酸素運動のいいとこ取り

○毎週金曜日11:00-11:45
○1回1500円
○単発での参加もOK
○最大5名様まで

グループサーキットトレーニング

こんな方にぜひ!!

✔️運動不足解消したい!
✔️柔軟性を向上させたい!
✔️肩こり腰痛の予防改善!
✔️体力アップ!
✔️シェイプアップしたい!
✔️ママ友と運動したい!

それぞれ毎回最大5名様までとさせていただき、
ご予約はメール、SNSなどから随時受け付けております!

ぜひ今年度はフィットネスをライフスタイルに取り込み充実した年にしましょう!

大阪江坂のパーソナルトレーニングジム
ARROWs
西川

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