2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2020年5月1日 tomokinishikawa ケガ・外傷・傷害 肉離れ〜怪我編〜 こんにちは！ 怪我編第3弾！今回は肉離れについてご説明します！ 子供も大人も運動をしていると意外と多い「肉離れ」。なるときは一瞬でブチっといってしまうのですが、痛みも激しく完治するのにも時間がかかりしっかりとリハビリをし […]
2020年4月21日 / 最終更新日時 : 2020年4月21日 tomokinishikawa ケガ・外傷・傷害 オスグッドとは〜怪我編〜 こんにちは！ 久しぶりに怪我についてのご紹介をしようと思います。 今回は小学生や中学生の成長期における膝の障害である「オスグッド」についてご紹介します。 バスケットやバレーボールのようにジャンプをする競技を行なっている子 […]
2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 tomokinishikawa お知らせ コロナウイルスの影響による営業について こんにちは！ コロナウイルスの影響により日本では緊急事態宣言が発令されました。 ARROWsでは今後の営業についてご連絡いたします。 今後の営業について ARROWsでは完全予約制のマンツーマントレーニングということで不 […]
2020年4月8日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 tomokinishikawa 健康 健康とは？？〜自分のカラダは自分で守ろう〜 こんにちは！ コロナウイルスは世界規模で拡大し、ついに日本でも4月7日に緊急事態宣言が発令されました！様々な意見があると思いますがまずは家にいて感染拡大を食い止めることが重要になってきます。ぜひみなさんで協力して一刻も早 […]
2020年4月2日 / 最終更新日時 : 2020年4月21日 tomokinishikawa ケガ・外傷・傷害 ヘルニアとは〜怪我編〜 こんにちは！ 怪我についての紹介第2弾はヘルニアについてです。ヘルニアは足首の捻挫同様スポーツをしている人特有のものではなく、多くの方が悩まれている障害の１つです。 腰痛といえばヘルニアなのではないかとまずは疑ってしまう […]
