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ARROWs|吹田市江坂パーソナルコンディショニングジム

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2020年12月

2020年12月22日 / 最終更新日時 : 2020年12月22日 tomokinishikawa 健康

生活習慣病を予防しよう!

こんにちは! 今日の健康ブームは右肩上がりに盛んになりつつあり嬉しい限りです!またコロナの影響もあり運動や健康面への関心も高まってきていると思われます。 今回はそんな体の健康について、数年前から問題視されている生活習慣病 […]

2020年12月19日 / 最終更新日時 : 2020年12月19日 tomokinishikawa ケガ・外傷・傷害

【HOPS】アスレティックトレーナーの評価

こんにちは! 今回はアスレティックトレーナーの評価の基本であるHOPSについてご紹介します! そもそもアスレティックトレーナーとはスポーツ現場が主な活躍の場であります。スポーツなどにおいて怪我などが発生した場合に1番に駆 […]

2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2020年12月11日 tomokinishikawa お知らせ

年末年始の営業について

こんにちは。 今年も残すところ1ヶ月を過ぎました。 今年はコロナウイルスの影響で日常生活もいつもとは違った年となりました。みなさまの健康面においても様々な懸念がございますが、2021年はより良い年となることを願っておりま […]

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ジュニアアアスリートから高齢者までおすすめ!コーディネーショントレーニング

2021年2月2日

ジャンプ力や瞬発力を向上させるプライオメトリックトレーニングとは?

2021年1月28日

コンディショニングとは??

2021年1月26日

ピリオダイゼーションとは??②

2021年1月19日

ピリオダイゼーションとは?

2021年1月14日

筋肉・神経系に対するトレーニング効果

2021年1月13日

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営業時間 9:00〜22:00

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