［火曜限定］Animal Flowでリフレッシュ♪〜江坂パーソナルジムARROWs〜

＜開催日時＞
毎週火曜
・11:00〜11:50
・13:00〜13:50
＜人数＞
5名様限定
＜料金＞
・初回体験：¥2,200
・1回：¥3,300
・4回チケット：¥11,000
（チケットはヨガ以外のレッスンでもご利用可能です★）

アニマルフローとはアメリカ発祥のワークアウトプログラムです。
動物の動きを取り入れたエクササイズで人間の機能を向上させようとしたものです。
アニマルフローを行うと、
・柔軟性の向上
・筋力の向上
・体力の向上
・シェイプアップ
・しなやかな動きができる
・リフレッシュ
などなど、たくさんの効果が期待できます！
そのため一般の方からモデルさんやアスリートも行うワークアウトプログラムです！

ARROWsではパーソナルトレーニング以外にも「グループレッスン」を行なっています！
マンツーマンではハードルが高い。。
リーズナブルに身体を動かしたい！
友達と参加したい！
などなど、ぜひ体験にお越しください♪

お子様連れOK🎵
ママ友との参加もOK🎵
もちろんお一人での参加も大歓迎🎵

完全予約制になりますので、空き状況や体験のご予約はお問い合わせください。
お問い合わせはこちらから。

大阪江坂パーソナルコンディショニングジム
ARROWs -Personal Conditioning Gym-
代表　西川朋希
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