お知らせについての記事
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【お知らせ】料金・コースの変更
こんにちは!
ARROWsは9月に1周年を迎えることが出来ました!!
これも普段お世話になっている皆様方のおかげです!!これを機に一点変更がございます!
【料金・コース】を一部変更いたしました!
以下詳細になります。
<初回体験>
60分 ¥3,000-
<パーソナルトレーニング>
60分×1回 ¥7,500-
60分×4回/月 ¥29,200-(7,300/1回)
60分×6回/月 ¥42,900-(7,150/1回)
60分×8回/月 ¥56,000-(7,000/1回)
<学生コース>
60分 ¥2,500-●変更点
・「ボディメイクコース」、「パフォーマンスアップコース」を「パーソナルトレーニング」に統一
※パーソナルトレーニングセッション自体の料金に変更はございません
・「ボディメンテナンスコース」(30分コース)の廃止
・「ダイエットコース」の廃止「料金・コース」のご確認はコチラから!!
今後もARROWsをよろしくお願い致します!!
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【6/27】小学生向け運動能力アップ&ラグビー教室開催!!
こんにちは!
イベントのお知らせです!!
普段のパーソナルトレーニングとは違い、外でのイベント開催です!
しかも小学生対象のイベントです!!小中学生向けにラグビー教室や体育教室を運営しているNPO法人リードさんと協力し、今回のイベントを行います。
【運動能力アップ&ラグビー教室】
・日時:6/27(土)11:00〜(約1時間ほどを予定)
・場所:花園中央公園
・対象:小学生(低学年、高学年で分けて行います)
・定員:20名(低学年10名、高学年10名)
・参加費:3,000円(兄弟割引あり)
〜内容〜
運動能力アップ教室
・頭が良くなる!?神経系トレーニング
・運動神経が向上する体幹トレーニング
・器用になるボールトレーニング
ラグビー教室
楽しいハンドリング練習を中心としたラグビー体験教室!
お問い合わせ先
NPO法人リード
もしくはARROWsまで!初心者の子でも男の子でも女の子でもご参加お待ちしております!
ラグビーブームが到来し、ラグビーボールに触れながら子供の成長を伸ばしませんか?お問い合わせお待ちしております!!
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6月キャンペーン告知!!〜初回体験が・・・〜
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コロナウイルスの影響による営業について
こんにちは!
コロナウイルスの影響により日本では緊急事態宣言が発令されました。
ARROWsでは今後の営業についてご連絡いたします。
今後の営業について
ARROWsでは完全予約制のマンツーマントレーニングということで不特定多数の方が出入りすることもとどまることも無く、濃厚接触や感染リスクも極めて少ないと判断し、引き続き営業を進めてまいります。
消毒や除菌、換気はオープン時、クローズ時、毎セッションごとに行ってまいります。
また皆様のご協力もお願いしたく、手洗いうがい、入場の際の除菌ペーパーによるお手拭きをお願いします。また発熱や体調不良の疑いがある場合は来館を控え、ご連絡を頂くようお願いいたします。
インスタグラムによるエクササイズ情報の発信
外出自粛により自宅にいる時間が長くなっていると思います。
コロナウイルスから健康な体を守るために必要なことですが、活動量が激減することによって不健康になってしまうのも良いことではありません。活動量の低下は血行不良や自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れ、これらによる代謝の低下や免疫力の低下など心身の体力低下が生じてしまいます。
いま出来る範囲で少しでも日常生活に運動を取り入れることで前向きに過ごして欲しいと思います。
そこで、
インスタグラムにで「#アロトレ」でどんどんエクササイズを発信していきます。
少しでも参考になればと思います。また一方的な発信だけで無く皆様(利用者様以外も)からの「#アロトレ」をつけてのアップも大歓迎です!
こんな時こそ”みんな”でともに盛り上げていきましょう!基本はなんでもアリです。
・家トレやストレッチの写真や動画
・それっぽい写真
・散歩やジョギングの写真や動画
・その際に撮影した風景なんかもOK
・ランニングアプリの記録のスクショ写真とかもOK
・見る専門でモチベーションをあげるもよし<注意点>
・三密を避ける
・人混みを避ける
・集団で行わないこんな時だからこそ皆様と前向きに乗り越えていければと願っています。
ARROWsのInstagramはコチラ
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【お年玉企画】2020年あけましておめでとうございます!!
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WEBマガジン『B-plus』経営者インタビュー掲載!!
こんにちは!!
今回はメディア情報です!
仕事を楽しむためのWEBマガジン『B-plus』の経営者インタビューのコラムに掲載していただきました!
元ボクシング世界チャンピオンの畑山隆則さんとの対談記事になります。
私のトレーナーになるまでの経緯やプロアスリートも愛用のKEISERのマシンについてやARROWsのトレーニング論などなどをご紹介させていただいています!
ぜひご覧ください!
❇︎メディア情報❇︎
仕事を楽しむためのWEBマガジン
『B-plus』経営者インタビュー
身体を整えて、鍛える パーソナルトレーニング
Personal Training Gym ARROWs
代表 西川朋希
https://www.business-plus.net/interview/1912/k5256.html