CONCEPT コンセプト

理想の身体へ「整えて、鍛える」

ARROWsではお客様の目的に合わせたオーダーメイドトレーニングを提供しております。
豊富な資格やスポーツチームへの帯同・指導経験があるトレーナーが解剖学・生理学・運動学に基づいたコンディショニングを行い、一人ひとりの理想を実現します。
ファンクショナルトレーニングを用いて、痩せるだけではなく、根本から改善して理想の身体へ「整えて、鍛える」

  • パーソナルトレーニングジムARROWs
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REASON ARROWsが選ばれる理由

  • あなた専用トレーニングで、理想のカラダへ

    REASON01

    トレーニングの目的は十人十色。
    それぞれの目的に合わせたオーダーメイドのコンディショニング・ファンクショナルトレーニングをリーズナブルに受けることが出来ます。

    ファンクショナルトレーニングとは

    ファンクショナルとは「機能的な」という意味があり、日常生活やスポーツにおける動作パフォーマンスを向上させる効果のあるトレーニングです。
    見た目の変化はもちろん、体幹やバランス感覚を整え、機能的な身体を目指します。

    • カウンセリング

      カウンセリング

    • 姿勢・動作チェック

      姿勢・動作チェック

    • エクササイズ

      エクササイズ

    • トレーニング

      トレーニング

    • PDCAサイクル

      PDCAサイクル

  • 経験×知識×実績を持ち合わせたトレーナー

    REASON02

    数多くの資格と様々なスポーツチームへの帯同・指導経験があるトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導します。

    数多くの経験と知識から、お客様に合ったオーダーメイドのプログラムを作成します。

    数多くのトレーニング指導の経験や解剖学・生理学・運動学の知識から、お客様それぞれの目的に対して効率的なトレーニングプログラムを考案します。
    効率的かつ安全に目的の身体になれるようサポートいたします。

    数多くの経験と知識から、お客様に合ったオーダーメイドのプログラムを作成します。
  • 世界基準のマシンで、安全に、効率よく

    REASON03

    KEISERのマシンはプロ野球・Jリーグ・NBA・NFL等で採用されている世界中のプロが愛用するマシンです。
    また、リハビリ施設などにも導入されており、すべての方に効果的なトレーニングを行うことができます。

    • トレーニング
    • トレーニング
    • トレーニング
    • トレーニング
    • トレーニング
    • トレーニング
  • カラダを整えるマシンピラティス

    REASON04

    姿勢の歪みや骨盤の傾き、体のクセを整えることで、トレーニングの効果を高め、肩こりや腰痛の予防にもつながります。
    ※ピラティスは印牧トレーナーのみとなります。

  • ウェアだけでOK!

    REASON05

    レンタルシューズ、ウォーターサーバーをご準備しているので手ぶらでもOK(※シューズは23.0〜27.0cmで1cmずつ)

    • シューズ

      シューズ

    • ウォーターサーバー

      ウォーターサーバー

    • 更衣室

      更衣室

    • カウンセリングスペース

      カウンセリングスペース

    • 各種アイテム完備

      各種アイテム完備

  • 気軽に始めやすい。入会金・月会費すべて無料

    REASON06

    入会金・会費など、パーソナルトレーニングの料金以外は一切必要ありません。

  • 駅から徒歩2分でアクセス抜群!

    REASON07

    御堂筋線「江坂駅」から徒歩2分の好立地だから無理なく通える。お仕事帰りに通っているお客様もたくさんいらっしゃいます。