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江坂で子連れOKのパーソナルジムARROWs
こんにちは!
ARROWsはたくさんの方に健康でいてほしいと願いパーソナルトレーニングを行なっています。
そんな中で一番身体が乱れてボロボロなのが”お母様方”です!!
特に産後の身体というのは骨盤を支える靭帯が伸びて、骨格が変わり、それによって筋肉の働きがアンバランスになり、全身が乱れて、尿漏れにもつながり、ホルモンバランスも崩れて、夜中もしっかり睡眠を取るのも難しくなり、・・・・・・・。。
まるで交通事故の後のような状態です!!
男の私が偉そうに言えることではないですが、世の中のお母様方はとても素晴らしく尊敬しかないです!!
そんなママさんにも運動というのは効果的というのは研究結果でも明らかとなっています。
さらに言えば妊娠中の運動も健康な産後を送るためには効果的とも言われています。
(その際はぜひプロのトレーナーに相談してください。)ARROWsではそんなママさん達にも通いやすいジムとなっています♪
ウォーターサーバーもありミルクを作ることもでします♪
大阪江坂パーソナルコンディショニングジム
ARROWs -Personal Conditioning Gym-
代表 西川朋希
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