【11,12月期間限定イベント】アニマルフローレッスン！

こんにちは！

外の気温も下がってきて秋本番といった匂いがしてきましたね！
読書の秋や食欲の秋と言われますが、なんといっても「スポーツの秋」ですね！

そこでARROWsでは11月と12月の期間限定でイベントレッスンを開催します！
その内容は『Animal flow(アニマルフロー)』です！！

初めて聞く方がほとんどだと思いますが、アメリカ発祥で世界中でも行われているワークアウトプログラムなのです。
日本でもアスリートやモデルも取り入れているようなプログラムです！

イベント詳細

・内容
11月、12月限定で行うアニマルフローレッスン

・11月開催日時
11/8(火)　10:00〜11:00
11/12(土)　10:00〜11:00
11/15(火)　10:00〜11:00
11/19(土)　10:00〜11:00
11/22(火)　10:00〜11:00
11/26(土)　10:00〜11:00
※12月は後日案内します

・料金
¥2,500/1回　(税込)

・参加人数
1レッスン3人までのスモールグループレッスン

・対象
子供から大人まで
お子様連れも大歓迎！

・ご予約
HP問い合わせフォーム、Instagram DM、LINE などから

アニマルフローとは？

https://www.youtube.com/watch?v=cLYZ-3beDeI&t=11s

アニマルフローとはアメリカ発祥のワークアウトプログラムです。

動物の動きを取り入れたエクササイズで人間の機能を向上させようとしたものです。
アニマルフローを行うと、
・柔軟性の向上
・筋力の向上
・体力の向上
・シェイプアップ
・しなやかな動きができる
・リフレッシュ
などなど、たくさんの効果が期待できます！

そのため一般の方からモデルさんやアスリートも行い、ジュニアのスポーツ能力向上に取り入れられたりもしています！

アニマルフローの詳細はコチラ！

少人数制のグループレッスンなのでお友達と一緒に受けるのもOK！！

ご不明点などあればご連絡ください！

大阪江坂パーソナルコンディショニングジム
ARROWs -Personal Conditioning Gym-
代表　西川朋希
▶︎ホームページ
▶︎インスタグラム