お知らせについての記事
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【NEWレッスン】ヨガ開始〜江坂でお子様連れでもOK〜
こんにちは!
5月から新たにヨガのレッスンを開始します!!
担当インストラクターはAIちゃんです♪
ヨガインストラクターだけでなく、鍼灸師&アスレティックトレーナーとして一般の方の体の悩みを解決したりスポーツ現場でバリバリ活躍したりとカラダのスペシャリストです!!お子様連れOK♪
ママ友とのご参加OK♪
もちろんお一人でのご参加も大歓迎♪<料金>
・体験:2,200円
・1回:3,300円
・4回チケット:11,000円
※チケットは他のグループトレーニングへの参加もOK!<日時>
毎週木曜日
11:00〜11:50、13:00〜13:50
※変更する可能性がございますのでブログ内のスケジュールをご確認ください。大阪江坂パーソナルコンディショニングジム
ARROWs -Personal Conditioning Gym-
代表 西川朋希
▶︎ホームページ
▶︎インスタグラム -
5月スケジュール〜江坂パーソナルジムARROWs〜
こんにちは!
5月のスケジュールです♪
5月スケジュール〜江坂パーソナルジムARROWs〜 5月からは新たにヨガのレッスンを導入します!!
ママさんやお子様連れ大歓迎です!担当インストラクターはAIちゃんです♪
鍼灸師でありアスレティックトレーナーでありヨガインストラクターと、知識も経験も豊富なカラダのスペシャリストです!!ヨガのご参加はグループトレーニング料金となります。
体験:2,200円
1回:3,300円
4回チケット:11,000円
※グループトレーニングのチケットは別のレッスンにも参加可能です!ご興味のある方はお問い合わせください。
大阪江坂パーソナルコンディショニングジム
ARROWs -Personal Conditioning Gym-
代表 西川朋希
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☆YOGA&アニマルフロー無料体験会☆【江坂のパーソナルジムARROWs】
こんにちは!
4月から新年度に入り心機一転新たなことに挑戦したい気持ちがあったりなかったりかもしれませんね♪
そんな中でARROWsはイベントを開催いたします!!その名も【YOGA & アニマルフロー無料体験会】です!!
【YOGA & アニマルフロー無料体験会】
ママさん大歓迎♪お子様連れOK♪
◇日時
4月13日(木):①11:00〜12:00 ②13:30〜14:30
4月27日(木):①11:00〜12:00 ②13:30〜14:30
(YOGA、アニマルフローをそれぞれ約30分を予定しています)
◇料金
無料
◇場所
ARROWs | Personal conditioning gym
大阪府吹田市江坂町1-23-19 米澤ビル第5江坂801
◇ご予約
HP、SNS、LINEなどから
◇持ち物
動ける服装大阪江坂パーソナルコンディショニングジム
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子連れOK♪江坂でトレーニングジムはARROWs!
こんにちは!
ARROWsではお子様連れでのトレーニングも大歓迎です♪
お子様を預けての産後ダイエットや産後の骨盤矯正トレーニングに来られる方もたくさんいます!お子様にも安全なマットを完備!
ミルクが必要な際のお湯(ウォーターサーバー)も完備!また、お子様連れOKのスモールグループトレーニングも新たに開始しました!
ママ友とのご参加も大歓迎♪
ママだけの参加も大歓迎♪グループトレーニングは「サーキットトレーニング」と「アニマルフロー」の2種類です!
また、4月には「ヨガ」も導入予定です!!
完全予約制になるのでご予約や質問などはお問い合わせ、LINEにてご連絡ください。
ウォーターサーバーで「お湯」「常温水」「冷水」が出るので、ミルクを作ることもできます♪
大阪江坂パーソナルコンディショニングジム
ARROWs -Personal Conditioning Gym-
代表 西川朋希
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【12月も開催】アニマルフローレッスン!~江坂でここだけ~
こんにちは!
11月から絶賛開催中の「アニマルフローレッスン」!!
12月の予定も確定しましたのでご案内いたします!!初めて聞く方がほとんどだと思いますが、アメリカ発祥で世界中でも行われているワークアウトプログラムなのです。
日本でもアスリートやモデルも取り入れているようなプログラムです!イベント詳細
・内容
11月、12月限定のアニマルフローレッスン・11月・12月開催日時
11/22(火) 10:00〜11:00
11/26(土) 10:00〜11:00
12/3(土) 10:00〜11:00
12/6(火) 10:00〜11:00
12/10(土) 10:00〜11:00
12/13(火) 10:00〜11:00
12/17(土) 10:00〜11:00
12/20(火) 10:00〜11:00
12/24(土) 10:00〜11:00
12/27(火) 10:00〜11:00・料金
¥2,500/1回 (税込)・参加人数
1レッスン3人までのスモールグループレッスン
(何回でもご参加は可能です!)・対象
子供から大人まで
お子様連れも大歓迎!・ご予約
HP問い合わせフォーム、Instagram DM、LINE などからアニマルフローとは?
アニマルフローとはアメリカ発祥のワークアウトプログラムです。
動物の動きを取り入れたエクササイズで人間の機能を向上させようとしたものです。
アニマルフローを行うと、
・柔軟性の向上
・筋力の向上
・体力の向上
・シェイプアップ
・しなやかな動きができる
・リフレッシュ
などなど、たくさんの効果が期待できます!そのため一般の方からモデルさんやアスリートも行い、ジュニアのスポーツ能力向上に取り入れられたりもしています!
少人数制のグループレッスンなのでお友達と一緒に受けるのもOK!!
ご不明点などあればご連絡ください!
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