お知らせについての記事
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WEBマガジン『B-plus』経営者インタビュー掲載!!
こんにちは!!
今回はメディア情報です!
仕事を楽しむためのWEBマガジン『B-plus』の経営者インタビューのコラムに掲載していただきました!
元ボクシング世界チャンピオンの畑山隆則さんとの対談記事になります。
私のトレーナーになるまでの経緯やプロアスリートも愛用のKEISERのマシンについてやARROWsのトレーニング論などなどをご紹介させていただいています!
ぜひご覧ください!
❇︎メディア情報❇︎
仕事を楽しむためのWEBマガジン
『B-plus』経営者インタビュー
身体を整えて、鍛える パーソナルトレーニング
Personal Training Gym ARROWs
代表 西川朋希
https://www.business-plus.net/interview/1912/k5256.html -
キャンペーン告知!!〜1ヶ月チャレンジ〜
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江坂で唯一!プロ愛用トレーニングマシンKEISER!
こんにちは!
トレーニングにおいてどのように行うか、どのようなマシンを使うのがいいのか、最新トレーニング器具は色々ありますよね!
そのなかでARROWsはカイザー社(KEISER)のファンクショナルトレーナーというトレーニングマシンを取り入れています!
プロアスリートも愛用するこのマシン、日本でもかなり珍しいマシンで江坂界隈でもたぶんARROWsにしかないと思います。
今回はこのカイザーファンクショナルトレーナーについてご紹介します!
プロも愛用するマシン
そもそもカイザーとはアメリカにあるトレーニングマシンのメーカーです。
そのため日本にはまだまだ浸透していません。しかしアメリカではカイザー社のマシンはかなり愛用されており、メジャーリーグ、NBA、NFLなどの選手はカイザーのマシンでトレーニングしています!
国内においてもプロ野球10球団、Jリーグでも約3割のチームに取り入られています!
カイザーのマシンの特徴はプロ選手だけが使うものというわけではなく、老若男女誰でも安全に使えるというのが特徴でアメリカでも多くのジムで採用されています。
その様子は是非カイザー社のインスタグラムでチェックしてみてください!
ファンクショナルトレーナー1つでなんでもできる
カイザー社のマシンの中でもかなり優れもののマシンがARROWsにも設置している「ファンクショナルトレーナー」というマシンです。
このマシンなにがすごいかというと、これ1つでなんでも出来ちゃうというところです!
ケーブルマシンと同様の形をしているのですが、高さや角度は自由に動かすことができるのです。
そして重りという物体が無いのです!これは空気圧で負荷をかけているので重りが無いのです。
重りが無いということは重りをセットする時間というのも省くことができます。そして何よりも安全です!トレーニング種目というのは想像次第でいくらでもオリジナルで作ることができます。
そしてファンクショナルトレーナーさえあればその創造はいくらでも可能にしてくれるのです。パワーとは
カイザーのマシンのもう1つの大きな特徴は「パワー」が測れることです。
パワーを測るってなに?と思いますよね。
そもそもパワーって言葉は使うけど正確にはなにを指しているのか?実はパワーという言葉は何気無しに使っていますが、ちゃんとした定義があります。
パワーとは「仕事率」という意味です。「・・・???」ですよね。
一番わかりやすいのは、
「パワー=力×スピード」です。つまりパワーがあるというのは、力とスピードを掛け合わせたときに高い数値であるときになります。
めちゃくちゃ力があって思いものを持ち上げることが出来てもスローな動きならパワーは低くなります。
反対にスピードはあるけど力がなければパワーは低くなります。力とスピードは反比例の関係にあるので、どちらも適切なところでパワーの最高値を出すことが出来ます。
例えばゴルフのスイング、バッティングでボールを捉える瞬間、パンチの瞬間、短距離のスタート、相撲の立会いなどなど、これらは力もスピードも必要になるので、パワー値は重要視されます。
さらに年齢とともに筋力は低下していくのですが、パワーというのはそれ以上に低下していきます。
そのようなパワーをカイザーのファンクショナルトレーナーでは測定することが出来ます。
まとめ
カイザー社のファンクショナルトレーナーはプロも愛用するマシンですが老若男女誰もが使える高性能マシンなのです。
特徴としては、ファンクショナルトレーナー1つでなんでも出来てしまう、空気圧で負荷をかけることができる、パワーを鍛えることができるという点です。そしてそんな超万能なマシンが江坂で唯一ARROWsでは採用しています。
プロも行うようなトレーニングを体験してみませんか?現在ARROWsでは、初回体験60分¥3,000のところ、¥2,000で行なっています!!
(2019年10月末まで) -
体験募集中〜江坂のパーソナルトレーニングジムARROWs〜
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江坂のコスパ最強プライベートパーソナルジムARROWs
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レンタルルームサービスのご案内
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☆祝☆オープニングセール!
はじめまして!
Personal Training Gym ARROWsの西川と申します。この度江坂にて新たなパーソナルトレーニングジムをオープンさせることになりました!!
ARROWsでは、運動やトレーニングを通して一人でもたくさんの方の「人生の充実」に役立つことができればと思っています。
では、ARROWsではどのようなトレーニングを行うのか?他のパーソナルジムと何が違うのか?
少し紹介します!!ARROWsの特徴
コンディショニング&ファンクショナルトレーニング
ARROWsでは「整えて鍛える」というコンセプトをもとにトレーニングを行います。
カラダを整えることでトレーニングの質を向上させ根本的に理想のカラダへと導きます。カラダが乱れた状態でトレーニングを行うことはむしろマイナスに働く可能性もあるので怪我の危険性も発生します。
また、ファンクショナルトレーニングでより理想のカラダへと導き「動ける・魅せれる」カラダづくりを行います!
なので、肩こりや腰痛がある方も気兼ねなくトレーニングに足を運んでもらえる場所となっています。リーズナブルな価格設定
ARROWsでは入会金や会費などは一切必要ありません。
パーソナルトレーニングの料金だけで大丈夫です!
また、目的によってコースが分かれており、より効率的に目標のカラダへトレーニングすることができます。(詳しくはコチラ)トレーニングウェアだけでもOK
ジムに通われたことがある方はお分かりかもしれませんが、トレーニングに行くのは意外と荷物が多いです。。
特にかさばるシューズ、重たいドリンク。
ARROWsではレンタルシューズを準備しています。
そしてウォーターサーバーが設置されているので水分補給も大丈夫!
トレーニングウェアさえあれば手ぶらでもトレーニングに来れちゃいます!駅チカ
ARROWsは御堂筋線江坂駅から徒歩2分!!
新大阪駅から約10分、梅田駅から約15分と好立地!
アクセスはコチラでチェックこのようなお悩みのある方はぜひ!
- 肩こり腰痛を改善したい
- 猫背を治したい
- 健康的にムダのない体型になりたい
- スポーツのパフォーマンスを上げたい
- 運動不足で体がなまっている
- 怪我・手術後のリハビリを受けたい
- 正しいトレーニングが分からない
また、ARROWsはオープンを記念して特別セールを行います!!
初回体験が60分¥3,000のところを、、、60分¥2,000に!!
こちらは10月いっぱいまでの特別オープニングセールとします。
お問い合わせはこちらから!!
ぜひお待ちしています!
今後ともよろしくお願いいたします!!